La importancia de la prevención de enfermedades es primordial para mantener nuestra boca sana y saludable.
Cepillado de los dientes
El cepillado de los dientes elimina la placa bacteriana y otros residuos de alimentos alojados en los dientes. Cepíllate después de cada comida sin dejar pasar demasiado tiempo. Cepilla las superficies exteriores de cada diente formando un ángulo de 45º contra el borde de las encías. Cepilla después las caras posteriores e interiores de los dientes. No olvides cepillarte la lengua para completar tu higiene bucodental.
Uso de seda dental
El uso de seda dental nos permitirá limpiar las zonas donde nuestro cepillo de dientes no llegue. Procura no presionar demasiado el hilo contra las encías para no dañarlas. Arrastra la seda dental contra las diferentes caras de los dientes, cambiando de hilo a menudo.
Colutorios
El uso de un colutorio o enjuague bucal después del uso del cepillo de dientes y de la seda dental, combatirá los gérmenes y bacterias causantes de enfermedades.
Visita a tu dentista
Visita a tu dentista, por lo menos una vez al año para efectuar una revisión y una limpieza bucal completas.
